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三伏天,这菜争着吃,给身体来次大扫除,便秘溜走了,

发布日期:2020-08-06 01:30   来源:未知   阅读:

逛菜市街的时候,突然眼睛一亮,看到一抹绿出现在我的视线内,原来是沙松尖哦,绿油油十分新鲜,放在一堆菜中,也是十分耀眼,小时候最喜欢吃这道菜了,一直到现在,每次遇到小馋猫都要买一些,它的味道一直记忆犹新,吃起来鲜嫩可口,在云南,可以把花吃到肚子中,也有不少的野菜,蔬菜,供大家所选择,这道沙松尖应该很少人知道,它是沙松树上的嫩尖,吃起来美味,在云南很常见,这不,夏季了,用来凉拌最为好吃。三伏天,这菜争着吃,给身体来次大扫除,便秘溜走了,腰围细2公分。

沙松尖是一道天然的野菜,常常出现在大家的视线呢,是云南特有的一种野菜,吃起来鲜味十足,吃上一口就有种清香的干净,这几天高温,家人也没有食欲,所以呢,就买了一些沙松尖,用凉拌的方式烹饪这道菜,味道特别好,沙松尖的颜值也比较高,凉拌的方式很简单,几分钟就能装盘,下面,来和小馋猫一起学习下。

我们做这道凉拌沙松尖的做法很简单,先把需要的原材料准备下,沙松尖一大把,辣椒油适量,大蒜一头,醋适量,白砂糖少许,盐适量。

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